Басейн від целюліту

Наш общий бизнес-фронт BIKINIKA.com.ua

10 квітня 2017, 12:07

Залу бути !!!

Іхууу !!! Чоловік таки задарував абонемент. Ось прям тільки що. Піду расчехлять свій купальник. Фітнес поки почекає - потрібні кросівки, а ось для басейну все є ... о боже, сама собі заздрю! Уб'ю всіх своїм целюлітом! Настрій весняний, в планах закордонний для дитини :)

Читати повністю... Berry

17 січня 2015 року, 16:23

Про целюліт !!!

Дівчатка, така проблема-з моменту настання вагітності прибавка невелика, але п'яту точку моментально обклав целюлітом! До вагітності рік силових тренувань і басейн. Раніше його не було практично, а зараз за 4 місяці його стало дуже багато! Наче я в зал і не ходила ніколи .... які вправи можна і чи є гелі / крему дозволені при вагітності. Як боретеся?

Читати повністю... Наталія @kovaleva_time

7 грудня 2016, 16:04

За вагою 62,7. -6,3 кг після пологів

Вибачте, що перестала писати звіти. Та й навряд чи хто помітив відсутність мого надокучили целюліту) Фотки поки не виставляю. Повірте на слово а якщо серйозно, всього 3 кг до нового року) повинна впоратися. Почала ходити в басейн. Яке це задоволення. Повернулася до своїх тренувань з ластами і навантаженнями. Відчуваю як приємно болять м'язи, лежачи в хамаме. Кайф. Сказала і одразу захотіла плавати. Поки чоловік відпускає по 2 рази в тиждень - за це йому величезний респект). Дитину поки ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Дівчата, як ви контролюєте вага крім правильного харчування? Що краще для тіла -плавання або йога? Щодо басейну переживаю чи не можна там підчепити якусь заразу. Хто ходив в басейн - ви самі плавали або з інструктором займалися? Я пішла на пробне заняття з йоги для вагітних тижнів 6 тому- мені дуже сподобалося, збиралася ходити рази 2-3 в тиждень, потім почався дуже сильний мороз, не хотілося зайвий раз по вулиці ходити, потім у мене тонус почався, ходила на денний стаціонар. Тонус досі ...

Читати повністю...

целюліт

Дівчатка, хто зіткнувся з такою проблемою під час вагітності як целюліт? З'явився він ще на самому початку, тижня на 12. З 20 тижнів, коли доктор мені дозволила, я почала кожен день робити вправи (присідання з упором на сідниці і стегна, але не глибокі, тобто не до кінця), але це не допомагає. Так само під час душа тру проблемні місця жорсткою мочалкою, але теж ефекту я не помічаю. Чи можна під час вагітності робити такі речі, як контрастний душ, медовий масаж, обгортання ...

Читати повністю...

клуб стройнеющіх

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Доброго дня! Проблема в наступному. 2,5 місяці після кс, до вагітності зріст 158, вага 47, розмір європейський 34. Після вагітності та кс - вага 55, розмір 36-38. Проблема - стегна і ноги. Хоча жир по всьому тілу розподілився рівномірно, і по руках, і по талії, і по спині, і, найстрашніше - стегна - 102 в обсязі, і ноги - жир над колінами аж звисає. Я на пп (дитина на ів), дієтах. Ні грама в мінус. Зі спорту - басейн і ...

Читати повністю... qte

24 березня 2014 року, 16:05

помаранчевої війни

Щовесни жінки всього світу починають терміново боротися з целюлітом. Однак, перш ніж вести наступ, варто заздалегідь прорахувати всі ходи.Ітак, до пляжного сезону залишилося всього два місяці. Ви, звичайно ж, хочете, щоб відображення в дзеркалі радувало вас гладкою шкірою і підтягнутою формою. Але не поспішайте використовувати весь арсенал косметичних процедур, спочатку давайте розберемося в існуючій інформації про целюліт. Де міф, а де правда? Коментарі від експертаБірюкова АннаБренд-директор бренду Cosmetics & LuxuryЦЕПТЕР ІНТЕРНАЦІОНАЛЬ РОСІЯ

Читати повністю... Любов, кохання

13 серпня 2015 року, 9:28

2009VS2015

В ту Б я працювала в ДержНДІ ГА ... то ще співтовариство цивільної авіації з мудаком шефом! саме мудак..с великої літери М. я була помічником ... він часто пиячив і залишався в офісі до пізна і все..а особливо я, теж повинна була сідеть..а мало йому що знадобиться? в загальному відразу зметикувавши, що або валіть..а була криза ... як і в цей раз..ілі декрет ... як тільки цей муділо дізнався про Б, перевів мене в ін. відділ подалі від нього і платив тільки голий оклад ! для інженера ...

Читати повністю...

Крик душі!

Мені 24 і років з 12 я борюся з в'ялістю і целюлітом, зростання у мене 165 фігура пісочний годинник, завжди тоненька талія і широкі стегна і велика попа, і з моменту як у мене почалися жіночі справи а це з 11 років, всюди целюліт жопа вся , стегна і руки, і при 52 кг в цій вазі я скелет і при 65 як зараз ходила в тренажерку, басейн, скраби, обгортання, баночний масаж толку немає, на пп 2 роки вже, воду п'ю в баню ходжу, худнути НЕ худну взагалі все дуже сумно (на носі літо а ...

Читати повністю...

Греція, Халкідікі! Розкішний Aegean Melathron Thalasso Spa Hotel 5 * по супер ціні в вересні!

Прекрасний готель для любителів спокійного, розкішного відпочинку в оточення шикарною природи, на бездоганному пляжі. Відмінна ціна за спец. пропозицією, оксамитовий сезон. Греція, Халкідікі! Aegean Melathron Thalasso Spa Hotel 5 * виліт 23.09 на 8 днів / 7 ночей, 2 дор + дитина (2-11,99 років), сніданки + вечері - 141.000 Готель Аegean Мelathron одна з розкішних п'ятизіркових готелів, що належить мережі Аegean Star Hotels. Вона знаходиться в Халкідікі, на півострові Кассандра, який завжди був полюсом тяжіння для багатьох тисяч відвідувачів з Греції і з зарубіжжя. Готель знаходиться на відстані ...

Читати повністю... Ганна

14 березня 2014 року, 12:39

система -60

Вона працює. Реально працює. Три роки тому за два місяці -12 кг. Зараз результат набагато скромніше. Мабуть мамоеденіе всьому виною. Зате пузень не так стирчить))) і целюліту менше стало)))). Діма схвалює))). Займаюся з Сінді Кроуфорд, ходжу на аквааеробіку. У басейн бігом біжу, така тренер запальничка, настрій різко вгору підстрибує))). Мрію про Хот Айрон, обожнюю його, та не можна мені важке піднімати (((, а як на зло в п'яти хвилинах ходьби від будинку заняття три рази в тиждень, ех ... Сьогодні уві сні їла цукерку ...

Читати повністю...

1 березня -60

Всім стройнеющіх і просто ведуть здоровий спосіб життя привіт! Сьогодні перший день нашого марафону, з цього трохи хвилююче, але я видихну і почну.

Читати повністю...

Антицелюлітний масаж, потрібні поради)

Добрий день, дівчатка) Вчора зайшла в примірювальну в магазині поміряти брюки і просто впала в шок і депресію від виду ззаду Вже чи світло там так падає, то чи я чогось недогледіла в інших дзеркалах - але виявила повний триндец !!!!

Читати повністю...

!!!!!! Елементарні вправи проти целюліту на сідницях !!!!!!

Найчастіше целюліт зачіпає основні «проблемні зони» жіночого тіла: сідниці (целюліт на сідницях), стегна, верхню частину рук, бічні області таза. Можна сісти на дієту, зробити обгортання, але найефективнішими є вправи проти целюліту на ягодіцах.Упражненія проти целюліту на сідницях можна виконувати як в фітнес-залі, так і вдома. А також - в басейні, або море-океані! Адже плавання - це один з тих видів спорту, які найкращим чином допомагають усунути надлишки жиру, «підкачати» м'язи і придбати бажану стройность.Упражненія проти целюліту на ягодіцахУпражненія ...

Читати повністю...

Їдемо)))))

Ну все, пора, Середземне море чекає мене Наряди обрані ЧЮмодани зібрані Відлітаємо завтра о 6 ранку. Звичайно переживаю як Варя перенесе такий ранній виліт і взагалі 4 години на літаку. Так потім ще на автобусі хв 40 їхати. Але я їй закупила величезну кількість нових книжок та іграшок, так що сподіваюся що сильно буянити не буде. Для підстраховки закачали на планшет Лунтика, Мустая, Томаса і ТінніЛов. І звичайно я ооооочень сподіваюся що в літаку вона буде спати Аріна стоїть на ...

Читати повністю... анютка

11 серпня 2014 року, 9:05

Аквааеробіка для вагітних: чим це корисно?

Скільки у мене знайомих вагітних і молодих матусь, але жодна з них не сказала, що аквааеробіка для вагітних - це викачка грошей і все. Я також вважаю, що заняття в басейні тільки полегшують процес майбутньої родової діяльності. Особисто я проходила такий тренувальний курс в третьому триместрі, оскільки живіт був настільки величезний, що спина боліла цілодобово. Зате варто було мені залізти в басейн, як проблема тут же втрачалася. Тільки таким чином мені вдавалося розвантажувати свій хребет, і ніяк інакше. Потім нормально себе почувала ...

Читати повністю...

rf ліфтинг відгуки

Добрий день. Усе своє свідоме молодість я була дуже худенькою, якщо не сказати навіть худої, при зрості 175 см я важила всього 49 кг. А після вагітності і пологів щось трапилося, і я стала важити 75 кг. Не знаю, чи то радість материнства, то чи лінь і неуважність до себе, привели до того, що я набрала ще 12 кг. Дитина вже в школу пішов, а я все не поспішала худнути і приводити себе в порядок. Мені було комфортно в моєму ...

Читати повністю... Наталія @kovaleva_time

27 серпня 2017, 9:25

До і після. Перемога невміння красиво одягатися над лінню

А мені Марьівановна в школі, говорила, що у мене немає сили волі) Бачила б вона мене зараз Мінус 4 кг за 3 тижні марафон. Вага зараз 56,5. ОГ 86 (без змін), ВІД 66 (-8 см, та я разожралась за липень як кабан), ОБ 88,5 без змін, ВІН (широка частина стегна) 50,5 (-1,5 см)

Читати повністю... ксенія

17 лютого 2012, 17:34

МАСАЖ СЛІПОТРОПНИМІ ПРЕПАРАТАМИ

Здійснюється умілими руками на ранніх стадіях целюліту, він буквально творить чудеса: покращує циркуляцію крові, запобігає застійні явища в тканинах, активізує обмін речовин, допомагає антицелюлітного крему проникати в глибокі шари шкіри і підсилює його вплив. Самостійно зробити такий масаж не вийде: тільки професіонал оцінить стадію целюліту і з урахуванням індивідуальних особливостей підбере ліпотропні препарати. Закріплювати ефект рекомендується в басейні.

Читати повністю...

Тай 2017 Пхукет

Про нашу поїздку до Таїланду з трьома дітьми в березні 2017. (пост буду трохи доповнювати і редагувати, тк писала на швидку руку;)) Їздили в березні на 2 тижні. Звичайно, для 10- годинного перельоту відпочинок в 2 тижні-це дуже мало. Але так уже склалося, що чоловік ніяк не міг залишити роботу на довший термін. Осінь цього року була моторошна, зима почалася в жовтні, весна теж не радувала, сірість, гидота; (тому поїздку на море ми чекали як ...

Читати повністю...

чому я нічого не пишу?

зовсім не тому, що нечего.боюсь, якщо почну, то писати до вечора буду.так багато в мені все, виплеснути це нікуди, а сюди писати всі мої нудні переживання, мої неприємності не хочу.наверно просто напишу їх на папірці і закапати на городі, такий обряд може і правда все мої печалі і проблеми зароются.із пріятного.вчера влаштувала нам з дитиною свято, поки він спав пішла в дитячий магазин і на 1200 накупила йому ігрушек.как він стрибав і кричав "ура", коли прокинувся і я його обклала подарунками)) таке щастя)) вчора ще ходили в аквапарк, напряжно звичайно однією ...

Читати повністю... Вікторія

29 жовтня 2012 9:52

33 тижні моїй дівчинці

Вже так багато! І кожен день я абсолютно щаслива! Бути вагітною дуже здорово, незважаючи на всякі неприємні моменти. Ми з чоловіком дуже сподіваємося, що через рік-півтора зможемо ще одного карапуза в животику носити) Зараз мені здається, що я все життя хочу ось так ... мм ... Турбує вага. Набрала за 33 тижнів 14 кг. З'явився целюліт на попі і стегнах. Дуже негарно і сором'язливо .. Почала робити зарядку щодня і намагаюся ходити в басейн. Також перестала їсти борошняне, смажене, жирне. Чи не ...

Читати повністю... Дар'я

30 квітня 2016, 21:12

34 тиждень вагітності / замітки / книги

З моменту моєї останньої записи пройшло 6 тижнів. За цей час я пристойно наростила целюліту на стегнах і попі (вага 60,5кг, тобто 8,5 кг з початку вагітності), позиками значно зросла, хоча все також залишається досить маленьким і акуратним + за ці шість тижнів у мене два рази зривався ячмінь, але я вчасно схаменулася і не дала йому дозріти) Припускаю, що наберу ще парочку "найсолодших" кг до кінця вагітності. Самопочуття, сон, апетит прекрасні (ттт). Гуляю щодня не менше години, плюс ...

Читати повністю... Рада

28 жовтень 2012, 1:46

Однокласники.

З одного боку сайт однокласники мені подобається тим, що, можна знайти людей яких ти давно не бачив .... а з іншого боку, я людина не релігійна, інший раз переглядаючи фотографії однокласників починаю хреститися. З однокласників моїх виглядають пристойно тільки: Дівчинка з якою я вчилася з 1 по 5 клас. Народивши сина вона не перетворилася в квазмодо. Близька подруга Алінка .... у якій дітей немає. І Маіда, теж близька подруга, ох ... ений кардіолог. (До речі якщо потрібна буде для діток консультація карділог дайте знати! Вона найкраща ...

Читати повністю... Ольга

28 лютого 2016, 19:20

Жирові пастки і целюліт! Як боротися і як позбутися? by Lana Shi

Дорогі мої читачки та учениці! Цей пост вам здасться дуже цікавим і корисним, тому що мова піде про проблемні місця, а точніше тих жирових пастках або критичних місцях, куди любить відкладатися наш «недруг» жир і звідки не хоче йти при самих жорстких дієтах (які я не вітаю) і великій кількості кардіо тренувань. Звичайно ж, не забуду і про целюліт! Він один з головних супутників жирових відкладень в області ніг (у деяких живота і рук). Мені практично кожен день задають різні ...

Читати повністю...

Мій догляд за своїм тільцем

Вирішила зробити такий пост. Я все ще в пошуках унікальних і дієвих речей / кремів / приладів / вправ і тд по догляду за тілом. На даний момент це виглядає так: душ Алексєєва (він же по суті шарко для будинку) 2 рази на день, мезороллер по розтяжок (�� заодно по зморшках на лобі, а раптом?), Пресотерапія для ніг на протязі 1 годин (хотілося б по 1 години 2 рази на день, думаю з ростом терміну це точно буде актуально), LPG рук, ніг, боків і дупи, крем ...

Читати повністю... Vlada

8 лютого 2013, 7:33

Зовсім трохи залишилося

Чоловік розбудив смачним стусанів коліном в зад. Щось частенько він мене став бити уві сні ... Всю ніч снилися пляшечки, я не могла визначитися з фірмою, а потім не могла розвести смесь.Осталось два заліку, один завтра, один на наступному тижні. На прийом у вівторок і там вже "все буде ясно". Намагаюся менше ходити, більше лежати і сидіти (прогулянки адже стимулюють родову діяльність, а мені треба ще трохи протягнути). Я нелогічна, але зараз поїду в тренажерку, бо вимагає душа, а ввечері в басейн ...

Читати повністю...

39 тижнів

як пройшла моя 38 тиждень: докупила все все що ні хапала (шапочку вийшло купити потрібного розміру тільки з 3го разу то все з 3-6 міс брала) зібрала пакети 1. тапочки, стільниковий, зарядка, вода, документи2 все для мене + все для дитини (підгузники, крем 4 пелюшки і по дрібниці) 3. під питанням але напевно доведеться брати: одяг малятку (у нас буде спільне перебування але не впевнена що у них там видають одяг хоч якусь ???) так що вже там все дізнаюся і якщо треба чоловік ...

Читати повністю... Ольга

25 серпня 2015 року, 10:14

Жирові пастки і целюліт! Як боротися і як позбутися? by Lana Shi

Дорогі мої читачки та учениці! Цей пост вам здасться дуже цікавим і корисним, тому що мова піде про проблемні місця, а точніше тих жирових пастках або критичних місцях, куди любить відкладатися наш «недруг» жир і звідки не хоче йти при самих жорстких дієтах (які я не вітаю) і великій кількості кардіо тренувань. Звичайно ж, не забуду і про целюліт! Він один з головних супутників жирових відкладень в області ніг (у деяких живота і рук). Мені практично кожен день задають різні ...

Читати повністю...

Повний місяць

Дівчата, ну все. Повний місяць сьогодні. Уже в цю ніч Місяць світив як величезний ліхтар на вмю вулицю. Алекс метушився до 3ех ночі. Намет поставив, на випадок якщо я знову почну задихатися або захочу знову втекти і сховатися в більш маленьку коробочку. Зелень розвісив, тюль на віконце (зняв тимчасово з басейну) Гніздиться мужик. Ванночку зібрав ...

Читати повністю...

Греція, Халкідікі 5 * !!! Спецпропозиція на початок червня!

Чергове спец. пропозиція) Греція, Халкідікі! Aegean Melathron Hotel 5 * виліт 1 3.06 на 10 днів, харчування полупансіон2 дор + реб (3-11 років) - 85.000Роскошний готель складається з 2-х центральних корпусів, двоповерхових і одноповерхових бунгало. Елегантний стиль, комфортабельні номери і сюїти, 9 басейнів, приватні басейни, ресторани і бари, дитячий клуб, Спа-центр, спорт і розваги, сервіс високого класу, неповторні природні пейзажі, приватний піщаний пляж. Ідеально підійде для комфортного ексклюзивного відпочинку ...

Читати повністю... Ірина

23 листопада 2014 року, 10:07

Мій отчетік про "схуднення" ...

Дівчатка, всім привіт! Так, мабуть, мій звіт треба назвати якраз "схуднення" від слова - погано)) Худо мені худне, ой як погано .... За докладною розповіддю прошу під кат)) 21.11 вага - 93.2 (ура! Пішов вниз нарешті!) 22.11 вага - 92.7 23.11 вага - 92.2

Читати повністю...

Греція, Халкідікі 5 * !!! Спецпропозиція на початок червня!

Чергове спец. пропозиція) Греція, Халкідікі! Aegean Melathron Hotel 5 * виліт 1 3.06 на 10 днів, харчування полупансіон2 дор + реб (3-11 років) - 85.000Роскошний готель складається з 2-х центральних корпусів, двоповерхових і одноповерхових бунгало. Елегантний стиль, комфортабельні номери і сюїти, 9 басейнів, приватні басейни, ресторани і бари, дитячий клуб, Спа-центр, спорт і розваги, сервіс високого класу, неповторні природні пейзажі, приватний піщаний пляж. Ідеально підійде для комфортного ексклюзивного відпочинку ...

Читати повністю... Наталія @kovaleva_time

27 лютого 2015 року, 10:01

Зручний режим дня. Наші сонячні будні)

Скоро нам два місяці. Час минає швидко. Я вже звикла до нашого стандартним графіком. З режимом простіше і легше. А ті, хто говорить, що дитину не треба привчати до режиму дня - не розуміють щастя "законних" годин усамітнення, коли дитина спить))) Прокидаємось остаточно ми в 8 ранку, тато вже в о шостій тікає на роботу, а ми ще лежимо і кайфуем в обнімку. Я перекладаю Вовочку до нас в ліжко, коли чоловік іде, і ми в обнімку оглядаємо сни ...

Читати повністю... Євгенія

30 августа 2012, 6:36

Program: beautiful body!

Ну ось, я вирішила взятися за себе всерйоз! На скільки мене вистачить, покаже час! Головне почати! Вчора чоловік пішов гуляти з Сонею, а я позаймалася. Завантажила своє чудо відео з вправами. Потім зробила обгортання (мед, оливкова олія і кава), на 30 хвилин. Більше не вийшло, чоловікові потрібно було їхати. А після, при змиванні зробила контрастний душ. Ну і на завершення на вечерю - КЕФІР! Сьогодні прокинулася голодна, м'язи болять, але щаслива. Ем як завжди, просто не буду їсти після шостої ...

Читати повністю...

Жирові пастки і целюліт! Як боротися і як позбутися? by Lana Shi

Дорогі мої читачки та учениці! Цей пост вам здасться дуже цікавим і корисним, тому що мова піде про проблемні місця, а точніше тих жирових пастках або критичних місцях, куди любить відкладатися наш «недруг» жир і звідки не хоче йти при самих жорстких дієтах (які я не вітаю) і великій кількості кардіо тренувань. Звичайно ж, не забуду і про целюліт! Він один з головних супутників жирових відкладень в області ніг (у деяких живота і рук). Мені практично кожен день задають різні ...

Читати повністю ... Кунсулу

10 листопада 2011, 8:28

Як підтримувати себе у формі

Привіт всім Вагітним! Будь ласка, порадьте, як можна підтримувати себе в більш менш пристойній формі під час вагітності. Хотіла бути схожим в басейн або на ойгу, але мені лікар через загрозу не дозволяє. Виходить весь 1-ий триместр у мене знерухомлених, до цього було ніколи займатися, готувалася до весілля, відпочивали і т.д. в результаті через постійне лежання і сидіння (сидяча робота) я вся покриваюся целюлітом! Караул !!! Ще трохи і перетворюся на суцільний ходячий апельсин. Що робити?