Как БЫСТРО отрастить ВОЛОСЫ! Маска для улучшения роста волос

Опубликовано: 09.04.2017

видео Как БЫСТРО отрастить ВОЛОСЫ! Маска для улучшения роста волос

Елена Малышева. Еда для укрепления волос

1. Массаж.

Постоянный массаж головы улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. Делать его можно как в салоне, так и самостоятельно дома. Остановимся подробнее на самомассаже. С его помощью можно не только сделать лучше состояния кожи и волос, но и избавиться от усталости и головной боли.



Несколько методов самомассажа:

а) растираем кожу головы пальцами обеих рук по направлению ото лба к затылку. Поначалу делаем несколько прямолинейных движений, потом радиальные движения. Начинаем от середины лба и перемещаемся к вискам. Выполнить 10 — 15 движений.

б) движение делается обширно расставленными пальцами рук. Руки размещаются над ушными раковинами и смещают кожу к середине головы, а затем поочерёдно каждой рукою смещаем кожу головы в противоположном направлении и снова к середине головы. Потом руки передвигаются на лоб и затылок и делают те же движения к центру теменной области. Выполнить 3 — 5 движений.


МАСКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

в) пальцы размещаются за ушными раковинами под волосами. Производим радиальное разминание кожи головы в направлении теменной области. Потом такие же движения производим со лба и затылка. Выполнить 3 — 5 раз.

г) исполняем поглаживание кожи головы ото лба по направлению к затылку, поочерёдно каждой рукою.


ВИТАМИНЫ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что волосистая часть головы массируется толкающими и сдвигающими кожу движениями.

2. Удобряем

Витамины волосам просто нужны! Постарайтесь раз в неделю кормить свои волосы полезными масками, это очень полезно и дает осязаемый итог. В принципе, можно приобрести маску, выбор в магазинах большой, но, я бы рекомендовала сделать самим, с любовью… К примеру, приметный итог уже с первого раза дает маска из желтка, смешанного с оливковым либо репейным маслом. Маску лучше наносить сходу после массажа головы.

3. Нужная пища

Большая часть так нужных нам минералов и витаминов поступает в организм конкретно через еду. Для здоровья волос более необходимыми являются витамины А, В5, В6, биотин, железо, цинк, медь и селен. Все эти вещества содержатся в жирной морской рыбе, молочных продуктах, яичках и злаковых культурах. Сделайте эти продукты основой Вашего рациона, и Ваши волосы отблагодарят Вас. При выпадении волос посодействуют красноватое мясо, яичка, бобовые, злаковые и клубника, против тусклости-устрицы и морепродукты. А чтобы волосы поблескивали, ешьте творог и морскую капусту.

4. Расческа

Выбирая в магазине щетку для волос, непременно проверьте рукою ее щетину, чтоб она не колола и не царапала кожу. Лучше щетки с натуральной щетиной: они не электризуют волосы, отлично очищают их от пыли. Очень полезны древесные расчески! Также не плохи пластмассовые — гладкие, отлично отполированные, с толстыми и закругленными на концах зубьями. Опасайтесь железных расчесок.

5. После мытья

Влажные волосы просто ломаются, потому расчесывайте их осторожно редчайшим гребнем (лучше древесным) и желательно, когда они малость подсохнут естественным методом.

6. Животворная сила воды

Пейте больше воды! Ни соки, ни компоты не могут поменять чистую и полезную воду. Норма, как я помню — не менее 6 стаканов в день.

7. Новенькая стрижка

Секущиеся кончики и, тем паче, покоробленные волосы смотрятся очень неряшливо и придают собственному обладателю прямо-таки неопрятный вид. Если Вам нестерпимо расставаться с длиной волос, хотя бы подравнивайте часто концы: не реже 1-го раза в месяц.

8. Нет перхоти!

К сожалению, перхоть не редкость в наше время. Для того, чтоб совладать с ней, недостаточно просто использовать особый шампунь. Большая часть активных целительных ингредиентов шампуня смывается, если не нанести после него кондюк, в состав которого заходит пиритион цинка.

9. Используйте фен в комплексе со средствами по уходу волос

Некие активные составляющие (ксилоза, пшеница, соя) в составе средств по уходу за волосами активируются под воздействием теплого фена. Главное- использовать фен, не повреждающий волосы с ионизатором!

10. Уколы для волос

Этот метод самый конкретный. Именуется он — мезотерапия для волос. При этой технологии активные вещества доставляются прямо к луковице волоса. Делать мезотерапию для волос можно только в салоне у опытного мастера. Курс мезотерапии состоит приблизительно из 10−15 процедур. Любая процедура делается не чаще 1-го раза в 4−5 дней.

Надеюсь, Вам понадобятся эти 10 методов сделать лучше состояние волос.

Желаю здоровья Вам и Вашим волосам!